Thursday, 21 November, 2019

Category: က်န္းမာေရး


ကိုယ်အရင်က လက်တွဲခဲ့ဖူးတဲ့ ချစ်သူရည်းစားဟောင်း၊ အဆက်ဟောင်း နဲ့ ခဏခဏပြန်တွဲလိုက်၊ ပြန်ပြတ်လိုက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ ဒါဟာ ကိုယ့်အတွက်ထိခိုက်စေလို့ အဆက်ဟောင်းနဲ့ အချစ်ရေးနွံထဲက ရုန်းထွက်လာဖို့လိုပြီလို့ လေ့လာစမ်းသပ်ချက်အသစ်တွေကနေ သိရှိရပါတယ်။ အဆက်ဟောင်းနဲ့ပြန်တွဲတဲ့လုပ်ရပ်ဟာ စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ စိတ်ဒုက္ခ၊ စိတ်ကျဝေဒနာတွေနဲ့ ဆက်နွယ်တဲ့ကျန်းမာရေးလက္ခဏာဆုတ်ယုတ်မှုတွေ ပြသလာစေနိုင်တယ်လို့ ဒီလေ့လာမှုရဲ့ ပညာရှင်၊ မစ်ဇူရီတက္ကသိုလ်က မိသားစုသိပ္ပံပညာ ပါမောက္ခ ကေးလ်မန့်ခ် (Kale Monk) က ပြောပြသွားခဲ့ပါတယ်။ ချစ်သူနဲ့ပြတ်စဲလို့ အသည်းကွဲရတာဟာ ပုံမှန်အခြေအနေဖြစ်ပြီး အချိန်အားဖြင့်ယာယီသာခံစားရတာဖြစ်တယ်၊ ချစ်သူဟောင်းနဲ့ပြတ်လိုက်၊ ပြန်တွဲလိုက် ဆိုတဲ့သံသရာကတော့ ကျန်းမာရေးကိုပာ ယိုယွင်းထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် Read more…


ကိုလံဘီယာႏုိင္ငံက အသက္(၁၇)ႏွစ္အရြယ္ Sharik Tovar အမည္ရ ေကာင္မေလးဟာ ထူးဆန္းလြန္းတဲ့ အဖ်ားေရာဂါေၾကာင့္ တစ္ခါအိပ္ရင္ ႏွစ္လေလာက္ထိ ၾကာတတ္ပါသတဲ့။ ဒီအေတာအတြင္းမွာ Tovar ရဲ႕မိခင္က သူမကုိ အစားအစာကုိ အရည္ျပဳလုပ္ၿပီး ႏွစ္နာရီျခားတစ္ခါေေကၽြးရပါတယ္ Tovar ကုိ မီဒီယာေတြက Sleeping Beauty လုိ႔ တင္စား ေဖာ္ျပေနၾကပါတယ္။ Tovar ဟာ Kleine-Levin syndrome လုိ႔ေခၚတဲ့ ရွားပါးေရာဂါကို ခံစားေနရၿပီး၊ တစ္ခါတေလမွာ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ သူမဟာ မွတ္ဉာဏ္မ်ားဆုံး႐ႈံးျခင္းေတြ ရွိေနပါတယ္။ သူမကို အနီးကပ္ေစာင့္ေရွာက္ေနသူကေတာ့ Read more…


ကန်စွန်းရွက်ကြော် ကြိုက်တတ်လား..? အရင်ကထက် ပိုစားကြစို့နော်… ကန်စွန်းရွက်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ (ကောင်းလွန်လို ့ နေတိုင်းတောင် စားသင့်ပါသည်လို ့အကြံပြု ့ပါသည် ) သင့်ချစ်ဇနီးက ကန်စွန်းရွက်ကြော်၊ ကန်စွန်းရွက်သုပ်၊ ကန် စွန်းရွက်ချည်ရည်ဟင်း စသဖြင့် ကန်စွန်းရွက်ကို ပင်တိုင်စံ ဟင်းတစ်ခွက်လို မပါမဖြစ် ချက်ပြုတ်ကျွေးတဲ့အခါ “ဒီနေ့ လည်း ကန်စွန်းရွက်ပဲလား ကွာ” ဆိုပြီး မညည်း တွားလိုက်ပါနဲ့။ ကန်စွန်းရွက်မှာ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင် B1၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပရိုတင်းဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ Read more…